不快な体調を軽減する食事レシピ

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ごま豆腐
きんぴら
きくいもと切干大根
の煮物
温野菜と海藻の
タクアンサラダ
ひじき入り
ハト麦バーグ
緑野菜の胡麻あえ
蓮の実・もち粟
八宝菜
処理機能
排出機能
循環機能
吸収機能

これからも定期的に増えていきます。